ఇలా చేస్తే రక్తంలో కొవ్వు చేరదు, జీవితంలో గుండె పోటు, ఛాతిలో మంట రావు | ...

కాలం కంటే ముందు పరిగెత్తడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యంపై సరైన శ్రద్ద లేక వయస్సుతో సంబందం లేకుండా చాలామంది గుండె సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ముక్యగా ఈ గుండె సమస్యలు మన ఆహారపు అలవాట్లవల్ల సరైన వ్యాయామం లేక ధమనుల్లో కొవ్వు పెరుకుపోయి ధమనులు మూసుకుపోవడం వల్ల వస్తుంటాయి. కాబట్టి ఈ ధమనులలో కొవ్వు పెరుకోకుండా చేయగలిగితే సగం గుండె సమస్యలకి పరిష్కారం దొరికినట్టే ఈ క్రింది వీడియోలో ధమనుల్లో చేరిన కొవ్వును ఎలా కరిగించుకోవచ్చో చకగా చెప్పారు ఈ విధంగా అప్పుడప్పుడు అయిన ఇలాంటి ఇంటిచిట్కాలు పాటిస్తూ ఉంటే రక్తంలో కొవ్వు చేరదు జీవితంలో గుండె పోటు, ఛాతిలో మంట రావు. ప్రతీ ఒక్కరికీ ఉప్యోగపడే మంచి INFORMATION అందరికీ SHARE చేయండి